15가지 한방치료에서 일하는 비밀스럽고 재미있는 사람들

https://papaly.com/9/6qvm

금식이나 절식의 칼로리 버닝을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특히 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 간단히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 올바르다.