Cómo los Frutos Secos Favorecen tu Salud Inmunológica

https://www.scribd.com/document/755114188/De-que-manera-los-Alimentos-Integrales-Mejoran-tu-Sistema-Inmunologico-163089

La salud inmunológica es dependiente en buena medida de una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Consumir alimentos como cítricos, ajo, jengibre y espinacas contribuye a hacer mas fuerte las defensas naturales del cuerpo