다이어트 정보 : 잊어 버려야 할 3가지 변화 https://www.demilked.com/author/delodozeyf/ 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 93%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.