다이어트 정보를 구입하기 전에 항상 물어봐야 할 20가지 질문 https://atavi.com/share/xfof2szbuaty 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 좋겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.