다이어트 정보를 향상시키기 위해 24시간 동안 해보기 https://atavi.com/share/xmer5pz1d6qk6 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 몸속의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효과가 있을 것입니다.