다이어트 팁에 대한 추악한 진실 https://www.hometalk.com/member/220649962/maude1785255 소식은 평소 섭취량에서 30% 정도 감소시키는 방식으로 몸속 염증 반응을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.