다이어트대체제 12가지 유용한 팁

https://zenwriting.net/k3fgsww708/and-50836-and-50836-and-50630-and-45716-and-45796-and-51060-and-50612-and-53944-a

복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하고 지방 함량은 대부분 없으며 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합다만, 테트로도톡신 독 덕에 반드시 전문 자격을 갖춘 조리사가 요리해야 된다.