Kan een verzwaringsdeken helpen bij onrustige slapers?

https://www.persberichten.com/persbericht/112764/Mobiele-telefoons-blijven-een-grote-spelbreker-voor-de-nachtrust-van-jongeren

Oké, luister... ik weet hoe het gaat in veel gezinnen. Je puber ligt 's avonds in bed, maar in plaats van te slapen, ligt ‘ie te scrollen op z’n smartphone