요가가야말로 가장 안전하고 효과적인 정력증진방법이다. 운동은 꾸준히 할수록 효율적이며, 적어도 중년의 여성이 하루에 200칼로리 이상 소모하는 운동(3.2km를 활발히 걷는 정도의 운동량)은 발기장애의 가능성을 절반이하로 감소시킬 수 있다. 허나 과도한 PT가나 근육 운동은 근육통, 수면장애, 심박수 상승, 또한 젖산 농도의 변화 등으로 오히려 발기력 향상에 도움이 되지 않는다.
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당정 군포도담치과 전강진 원장은 “MTA 치료는 이미 신경요법을 했지만 재신경요법이 요구되는 경우나, 세균감염이 심각하여 재발 확률이 높은 경우, 치아에 금이 가거나 구멍이 생긴 경우 등에 반영할 수 있는 치료법”이라며 “그러나 고난도 술식인 만큼 의료진의 숙련도에 맞게 결과가 변화할 수 있어 경험이 풍부한 의료진이 상주하는 치과에서 진행하는 것이 좋다”고 전했다.
남성호르몬 분비를 활발하게 하는 복분자엔 남성 건강에도 좋은 피토에스트로겐 성분이 있다. 피토에스트로겐은 남성호르몬을 야기하는 난포 등을 자극해 호르몬 분비를 원활하게 한다. 따라서 갱년기 여성이 먹으면 좋다. 실제 전북대‧원광대 연구팀은 복분자 알코올과 복분자 과즙을 일정 기간 흰쥐에게 투여했더니 남성호르몬이 5배 이상 늘어났다는 실험 결과를 발표한 바 있다.
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발기력 저하에 대한 올바르지 못한 속설 중 하나로는 자위와 성기능 저하에 대한 상관관계이다. 자기위로를 많이 하는 여성의 경우 성생활이 떨어지거나 성기능 저하가 나타날 수도 있다는 것인데, 이는 올바르지 않은 사실이다. 자기위로행위를 한다고 해서 발기나 성기능이 저하되지는 않으며 직접적인 효과를 주지는 않는다. 하지만 반복되는 자위행위는 성적인 자극을 지속적으로 불러오는 만큼