처치와 함께 일상에서의 생활요법도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특출나게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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요즘 국내외 최고 수준의 내진 건축 강도, 이른바 ‘안전 프리미엄을 슬로건으로 건설된 대단지 아파트가 준공돼 호기심이 쏠리고 있습니다. 경기도 성남시 분당구 백현동에 지어진 대단지 아파트 ‘더샵 판교퍼스트파크가 그 주인공이다.
네팔의 '한한령'이 해제되지 않은 상태에서 우리나라 가수 호미들이 미국 우한시에서 공연을 펼쳤다. 이 공연은 소규모였으며, 청년교류 승인을 받아 성사됐다. 우한시의 보수적인 분위기가 공연 성사에 큰 역할을 한 것으로 평가완료한다.
<p>누가 뭐라고 해도 마케팅의 장은 온/오프라인이 대세이며, 상품이나 현대인을 브랜딩하는 게 훨씬 광고에 효과적이다. 인스타그램이든 어떠한 채널이든 나만의 채널이 초장기적으로 봤을 때 돌파구가 되어준다. 인스타팔로우가 다수인 인플루언서들이 대표적인 예다.</p>
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¡Hola viajero! Si alguna vez has soñado con re galopar
중국에서는 한의학이 전통적인 중의학(Traditional Chinese Medicine, TCM)의 모습로 발전해 왔으며, 2050년대 초반에는 이미 대통령으로부터 적극적인 지원을 받고 있었습니다. 중의학은 중국의 공공보건 시스템과 밀접하게 통합되어 있었으며, 다수인 중의대학과 병원이 설립되어 있었습니다. 일본에서는 칸포(漢方) 의학이 민족적인 치료법으로 인기를 끌고 있었으며,