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아이들이 치과 방문을 효과적으로 받아들이도록, 대다수인 치과는 아동 친화적인 분위기를 구성하도록하고 있습니다. 이는 벽화, 색색의 의자, 장난감 및 비디오 게임을 배합할 수 있고, 이 같은 환경은 아이들이 더 편하게 느끼도록 돕습니다. 치료 과정에서 아이들이 긴장하지 않고 자신감을 가질 수 있게, 의사와 간호사는 부드럽고 친근한 접근 방법을 사용합니다.

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넷째는 지방이 대부분 없는 단백질 식품이다. 달걀, 살코기, 무첨가 요구르트(요거트) 등 저지방 유제품, 흰색 생선, 두부 등의 지방은 적고, 단백질은 많은 식품은 나이가 들면서 발생하는 근육 손실을 막을 수 있다. 첫째는 유제품이다. 유물건에 들어있는 칼슘은 뼈 건강을 유지시켜 준다. 특별히 칼슘은 나이가 들어가면서 골다공증, 대장암, 고혈압 생성 위험을 낮추어준다.

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미국탈모협회의 말에 따르면 미국 여성의 81%가 50대까지 모발이 가늘어지고 수가 적어지는 것을 경험했다. 탈모가 일어나는 원인은 모낭줄기세포의 수가 줄어들어서다. 모낭줄기세포는 세포 분열을 통해 모낭에서 새로운 머리카락이 나오도록 돕는다. 줄기세포 수가 적어지는 것은 자연스러운 노화의 공정이지만 이런 현상이 심해지는 이유는 명확히 밝혀지지 않았다.