사람들이 다이어트를 싫어하는 10가지 부정 할 수없는 이유? https://list.ly/actach5ipw 소식은 평소 섭취량에서 60% 정도 감소시키는 방법으로 체내의 염증 현상을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.