수원야간진료 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 노인들의 면면이 두꺼운 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 변하면서 체중감량에 관심을 나올 수 있는 사람들이 많아지고 있다. 감량을 위한 수많은 수단이 제기되면서 운동방법, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.